Wandelcoaching

Binnenste buiten: een frisse neus, een frisse blik en voelbaar in beweging!


De omstandigheden rondom het coronavirus kunnen veel met je doen. Toenemende gevoelens van angst, spanningsklachten door veranderende gezins/werk situatie. En wat doet het afstand houden met je? Het is belangrijk om uiting te kunnen geven aan die gevoelens.

Lucht je hart tijdens een uurtje wandelcoaching. Tijdens de wandeling kan je alles delen wat je bezig houdt. Ik zal naar je luisteren, met je meebewegen en je coachen vanuit mijn ervaring als haptotherapeut.

Al wandelend in de buitenlucht kom je mentaal ook makkelijker in beweging. Gedachten en gevoelens gaan als vanzelf weer stromen waardoor je meer helderheid en rust in je hoofd krijgt.

Deelnemers ervaren meer ruimte in zichzelf en voelen zich naderhand opgelucht. “De wandeling was echt een cadeau voor mezelf” en "Ik ervaar meer helderheid en rust in mijn hoofd", waren reacties die ik kreeg.

Gun jij jezelf dit ook? 



Hartelijke groet,

Peter de Deugd.


peter-de-deugd

Peter de Deugd

Kijk voor meer informatie op www.voelbaarinbeweging.nl 

Heb je vragen of wil je meer informatie, neem dan gerust contact met mij op.