Chi Neng Qigong (spreek uit; Tji Neng Tji khong) wordt ook wel Yoga uit China genoemd.
Het verbetert de gezondheid van lichaam en geest, doordat de oefeningen het zelfhelend vermogen activeert.

Ook de persoonlijke, spirituele en geestelijke ontwikkeling zijn onlosmakelijk verbonden aan het beoefenen van Chi Neng Qigong. Het trainen van een sterke, stabiele en heldere geest is belangrijk binnen de Chi Neng Qigong. De Qi volgt de aandacht en kunnen we leren gebruiken voor diverse doeleinden. Bijvoorbeeld voor het moeiteloos aanleren en verdiepen van de oefeningen of voor healing.
We leiden doorgaans een snel leven en zijn heel erg naar buiten gericht. Hierdoor verliezen we veel interne Qi. Door de Qi uit de natuur en de universele Hunyuan Qi op te nemen, kunnen we op een snelle en effectieve manier de interne Qi verversen en versterken.

Binnen Chi Neng Qigong verbinden we ons met de oer Qi. Dit is de meest simpele, pure, zuivere, fijne en krachtigste Qi die er bestaat. 
De Chi Neng Qigong oefeningen helpen onze geest, lichaam en Qi te veranderen in een kalme, ontspannen, meditatieve staat van zijn. Hoe meer mensen dit in een groep met elkaar trainen, hoe krachtiger de informatie, hoe sterker het Qi-veld en hoe groter de effecten zijn.

De oefeningen in Chi Neng Qigong zijn eenvoudig en toegankelijk. Het gaat niet om ‘mooi’ of perfect uitvoeren, maar om wat er binnen in je gebeurt. Bij het beoefenen van Chi Neng Qigong wordt de geest bewust ingezet om de aandacht naar binnen te richten. Je zou tegenwoordig kunnen zeggen: je doet de oefeningen ‘mindfull’. Door op deze manier te oefenen, in een soort meditatieve staat - de Qi staat – wordt de geest kalm, ontspant het lichaam en kan de Qi vrij stromen.

 

 _____________________________________________________________________________________________________

 

 Docent Nettie van Brakel

                                          

Chi Neng Qigong

Ik ben Nettie van Brakel-Odijk, echtgenote van mijn rustpunt en rots in de branding, moeder en schoonmoeder van kinderen waar ik enorm trots op ben en oma van een bijzondere kleinzoon.
Vanuit mijn bedrijfje “BOAI” ben ik Chi Neng Qigong-instructeur en Feng Shui adviseur.
Vanaf 1998 ben ik geboeid geraakt door de diverse mogelijkheden om aan m’n persoonlijke ontwikkeling te werken op meer Oosterse wijze. Ik beoefende al jaren Yoga tien ik in contact kwam met een Reiki-master. Een prachtige vrouw, die me de weg wees naar mijn volgende stap en me in contact bracht met meer mooie mensen. Ik verkende het pad van de energetische meditatie bij Ton van Gelder en volgde later wekelijks Vipassana meditatie bij een boeiende leraar.


In 2002 startte ik met Chi Neng Qigong (spreek uit; tji neng tji khong) bij het Chi Neng Qigong instituut van Patricia van Walstijn. Dit voelde als thuiskomen na een lange zoektocht naar wat werkelijk bij me paste. In 2005 deed ik examen en ben ik gestopt met m’n oude vak als Activiteiten Begeleidster. Sindsdien geef ik vanuit mijn hart en ziel groepslessen Chi Neng Qigong op diverse locaties en volg ik graag jaarlijks meerdere trainingen om te blijven leren en ontwikkelen.
Het blijven ontwikkelen, wordt nog regelmatig bij me aangewakkerd omdat het leven me zoveel mooie kansen biedt. In 2007 heb ik in Voorburg cursussen gevolgd voor intuïtieve ontwikkeling, healing en reading. En heb ik in 2014 de opleiding voor Feng Shui Professional afgerond bij Nina Elshof. Feng Shui en Nine Star Key astrologie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In mijn

innerlijke drang naar verdieping ben ik daaruit in contact gekomen met Johannes Bloemsma en volg ik regelmatig I Tjing workshops om de wijsheids leer, het orakelen en de hexagrammen te leren gebruiken om antwoorden te vinden op allerlei vragen die zich in het leven aandienen.


Sinds kort is er een mooie samenwerking ontstaan tussen mijn vriendin Carmen en mij. Carmen kan met haar intuïtieve invoelingsvermogen en gevoel voor klank de mens diep ontroeren en beroeren door het bespelen van haar klankschalen. Wij voelen elkaar heel goed aan en kunnen dan ook  genieten van het verzorgen van de dag-workshops die bestaan uit een combi van Chi Neng Qigong, meditatie en Klankschalen.
Lieve lezer, wie weet ga ik ook jou eens ontmoeten en met je kennis maken in een van mijn lessen of tijdens een workshop van Carmen en mij.

Voor meer informatie of het maken van een afspraak bel 06-20539577 of ga naar www.boai.nl

 

Agenda

Maandag:

09.30 uur tot 10.45 uur   Hatha Yoga

11.00 uur tot 12.15 uur   Hatha Yoga

 

19.30 uur tot 21.00 uur   Actieve Meditatie

Dinsdag:

19/09

10.00 uur tot 16.00 uur Workshop "de kracht van Edelstenen"

 

Woensdag:
09.45 uur tot 11.15 uur   Chi Neng Qi Gong

 

15.15 uur tot 16.15 uur   KinderYoga 5 tot 8 jaar

16.30 uur tot 17.30 uur   KinderYoga 9 tot 12 jaar

 

19.00 uur tot 20.15 uur  Hatha Yoga

20.30 uur tot 21.45 uur  Hatha Yoga

 

Donderdag:

10.00 uur tot 12.30 uur   Training Doorbreek je BurnOut

19.45 uur tot 21.15 uur  Chi Neng Qi Gong

 

Vrijdag:

09.30 uur tot 10.45 uur   Hatha Yoga

11.00 uur tot 12.15 uur   Hatha Yoga

 

19.00 uur tot 20.15 uur  Ashtanga Yoga

 

Zaterdag:

18/11, 25/11, 09/12, 16/12

10.00 uur tot 16.00 uur Basiscursus Mediumschap en Healing

 

Body & Spirit

Centre for Wellbeing

Zinkweg 222 - 3262 BH - Oud-Beijerland

Tel. 06 36 39 96 34

info@bodyandspirit.me